Bonjour ! Je suis Anaïs, coach sportive diplômée et professeure de yoga certifiée Yoga Alliance. Je me donne pour mission de vous accompagner vers un plus grand bien-être. Ma vision de l’enseignement est celle d’un partage : celui de connaissances et de pratiques qui nous permettent de grandir ensemble.
Ce que je propose :
- VOTRE PROGRAMME, VOS RÈGLES : co-créer un entraînement sur mesure selon vos objectifs, vos contraintes et votre personnalité
- DES OUTILS VARIÉS : Yoga, Pilates, renforcement au poids de corps ou avec charge, pranayama (exercices de respiration), relaxation, méditation : c’est ce qui sera à votre disposition pour atteindre vos objectifs
- UNE FORMATION RECONNUE : mon brevet d’état d’Éducatrice Sportive et ma certification Yoga Alliance obtenue à Rishikesh, capitale indienne du yoga, me permettent de vous offrir une prise en charge sûre et optimale
- UNE EXPÉRIENCE TOUT PUBLIC : mes élèves sont mes meilleurs enseignants. J’ai la chance, depuis deux ans, d’accompagner des personnes avec des demandes et des besoins très différents, en cours collectifs et en suivi personnalisé
J’ai hâte de vous rencontrer et de commencer notre aventure :)
Hi ! I’m Anaïs, certified sports coach and registered yoga teacher with Yoga Alliance. My mission : accompany you towards a greater well-being. For me, teaching equals sharing : knowledge and practice that will help us grow together.
My offer :
- YOUR PROGRAM = YOUR RULES : we’ll co-create a custom made training depending on your goals, constraints and personnality
- VARIOUS TOOLS : Yoga, Pilates, bodyweight stregthening or with load, pranayama (breathwork), relaxation, meditation : this will be at your disposal to help you achieve your goals
- A RECOGNIZED TRAINING : my State Degree of Sports Coach and my Yoga Alliance RYT 200 certificate, completed in Rishikesh, Indian capital of Yoga, allow me to offer you a safe and optimal care
- PRACTICE FOR ALL : my students are my best teachers. I’ve had the chance, for two years, to coach people with very different requests and needs, in group classes and personal trainings
I look forward to meeting you and begin this new adventure :)
